PRIZMA KOŠICE
  • DOMOV
  • PROGRAM V PRIZME
  • O NÁS
    • AKO PRACUJEME?
    • NÁŠ TÍM
    • PRIZMA V ČÍSLACH >
      • ROK 2024 V ČÍSLACH
      • ROK 2023 V ČÍSLACH
      • ROK 2022 V ČÍSLACH
    • NAŠE HODNOTY
  • KONTAKTNÝ FORMULÁR
  • OTÁZKY A ODPOVEDE
    • AKO ĽAHŠIE ZVLÁDNUŤ VIANOCE
    • Coming-out >
      • Čo môže zjednodušiť cestu coming-outu
    • Pre mladých transrodových a nebinárnych ľudí >
      • Pre rodičov
  • PODPORTE NÁS
  • AKTUALITY
    • Vyjadrenia transrodových ľudí k pokusom znemožniť právnu tranzíciu

Čo môže zjednodušiť cestu coming-outu?

Na úvod považujeme za nesmierne dôležité povedať to, že je v poriadku coming-out neriešiť. Možno naň človek ešte nie je pripravený, možno naň nebude pripravený nikdy a možno ani nemá záujem pripravovať sa – tak, či onak, rozhodnutie, či chce alebo nechce zdieľať informáciu o svojej orientácii alebo rodovej identite, je len a len na konkrétnom LGBTI+ človeku.

Picture

Coming-out nikomu nedlžíme, nik nemá právo očakávať ho od nás​

Práve uvedomenie si, že rozhodnutie o coming-out je v našich rukách, môže častokrát pomôcť oslobodiť sa od tlaku, ktorému LGBTI+ ľudia musia stále častejšie čeliť. Coming-out má veľmi veľa farieb a podôb, každý je iný. Vôbec nemusí ísť o akési „oznámenie“, môže byť aj súčasťou iného rozhovoru, v ktorom to povieme prirodzene bez ďalšieho vysvetľovania. Napríklad pri rozhovore o tom, ako sme trávili víkend alebo s kým ideme na dovolenku. 
Ak cítime potrebu túto informáciu zdieľať, ale zároveň s tým máme spojený silný stres, môžeme začať iba s jedným človekom - takým, u ktorého je dôvera najvyššia. LGBTI+ ľudia, ktorí majú coming-out za sebou, veľmi často hovoria, že najlepšie reagovali práve ich blízke priateľky a priatelia. Vedieť o týchto skúsenostiach iných ľudí môže byť posilňujúce. 
​

Mnoho ľudí cíti pred coming-outom strach, majú spotené dlane a srdce im búši od nervozity, očakávania a mnohých ďalších pocitov. To všetko je úplne v poriadku. Tieto pocity sú dočasné - prídu a potom odídu. Vždy sa môžeme rozhodnúť coming-out odložiť/nespraviť. Mnohým ľuďom tiež pomohlo mať plán. Nájsť vhodnú chvíľu, miesto a čas. Niekedy sa to podarí, ale, ako vieme, vždy je treba rátať aj s tým, že to celé bude úplne inak.
Picture

Najdôležitejšie je cítiť sa v celom procese čo najviac v pohode​


Potrebujete sa o coming-oute porozprávať, no neviete na koho sa obrátiť?


​Prizma je tu pre vás. Stačí vyplniť kontaktný formulár:
KONTAKTNÝ FORMULÁR

​Komunitné a poradenské centrum PRIZMA je projektom občianskeho združenia Saplinq.

Picture

Kontakt

Saplinq, o.z.
Hlavná 68, 040 01, Košice
​[email protected]
HĽADÁM POMOC
  • DOMOV
  • PROGRAM V PRIZME
  • O NÁS
    • AKO PRACUJEME?
    • NÁŠ TÍM
    • PRIZMA V ČÍSLACH >
      • ROK 2024 V ČÍSLACH
      • ROK 2023 V ČÍSLACH
      • ROK 2022 V ČÍSLACH
    • NAŠE HODNOTY
  • KONTAKTNÝ FORMULÁR
  • OTÁZKY A ODPOVEDE
    • AKO ĽAHŠIE ZVLÁDNUŤ VIANOCE
    • Coming-out >
      • Čo môže zjednodušiť cestu coming-outu
    • Pre mladých transrodových a nebinárnych ľudí >
      • Pre rodičov
  • PODPORTE NÁS
  • AKTUALITY
    • Vyjadrenia transrodových ľudí k pokusom znemožniť právnu tranzíciu